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健康至上！关于中医预防新冠，希望小编的这组打探能帮到你！
近日来区融媒体中心联动区中医院推出了一组关于中医预防新冠肺炎的报道旨在利用中医文化为百姓健康服务引发了较多市民关注由于后台咨询的问题较多
小编特意为大家进行了整理归纳希望这份笔记能够帮到你！
起居、饮食调摄
1、在做好隔离防护的基础上，早睡早起，保持充足的、良好的睡眠；
2、饮食宜清淡，切勿暴饮暴食增加肠胃负担；
3、适度运动，以传统健身方法如八段锦、太极拳等为宜。不要剧烈运动，也不要久坐久卧。
区中医院新冠肺炎预防中药处方
成人：苍术 6g 、防风 6g 、北沙参 12g、生黄芪 9g、生甘草 3g、陈皮 12g混合后加水没过药液2厘米并浸泡20分钟后进行煎煮，水开后下藿香12g、金银花12g混合熬煮5-10分钟即可。
药液分3次服用，建议连续服用3-5天。
孕妇请在执业中医师指导下使用。
儿童：主要使用藿香、苍术、防风、银花、黄芪等，并根据儿童的体质特点，加入麦冬、山药等药材。
香囊
可将藿香10g、艾叶10g、苍术10g、石菖蒲10g、肉桂5g、丁香3g研粉混合后制成香囊，随身佩戴或挂于室内、车内，起到扶正祛邪、祛浊辟秽的作用。
“中医预防小香囊，既便于携带，又可预防病毒。”区中医院主任中医师程红彬表示，市民需在中医药师指导下配制，而有过敏体质者需慎用。
另外，小编还了解到，区妇幼保健院中医科推出了精准配方新冠肺炎中医药预防汤剂、棒棒糖、香囊、足浴包等，方便大家直接使用。
我们每个人都是自己健康的第一责任人不扎堆、不聚集、规范佩戴口罩让我们同心合力守护健康家园！
来 源：璧山发布 爱璧山APP综合整理
编 辑：邹梦雨
初 审：陈 进
总值班：陈云刚
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